农村娃玩泥巴成大师:坚持擅长的事在舒适区也能成功

作者 | 孙瑞希:生涯咨询师,个人成长教练,今日头条签约作者,青云计划外部评审团成员。专注分享成长干货,推动你的职场进化。

01

农村娃玩泥巴成非物质文化遗产传承人

谁说呆在舒适区不能成功

河南浚县的宋楷战是中国非物质文化遗产泥咕咕传承人。宋楷战小的时候没有玩具,便经常玩泥巴,做泥咕咕。他做泥咕咕捏什么像什么,平常也会跟着父母一起做,赶上庙会时拿去卖了赚点零花钱。

初中以后,随着课业负担的增加,父母不让他做泥咕咕了。他便躲在房间里偷偷做。捏好的泥咕咕藏在床底下。有次被父亲发现,他一气之下,将宋楷战所有的泥咕咕全都摔得粉碎。

初中毕业后,宋楷战尝试着做了很多种工作,但总是感觉那些工作不是自己擅长的,也不是自己想要的。

2006年,随着泥咕咕被国家列入非物质文化遗产名录,宋楷战迎来了人生的重大转机,他被评为泥咕咕的传承人。

之后,他开始一头扎进这个自己无比擅长的领域,一门心思研究起泥咕咕。

他组建了一个小团队,开发了很多泥咕咕系列产品,解决了村里不少人的就业问题,创造了可观的经济效益。

他还以农民艺术家的身份被大学聘为客座教授,在大学推广中国的传统文化。

宋楷战无疑赶上了一个好时代,但如果没有当初对这门手艺的坚持,他也无法接住时代的红利。

这让我想起做生涯咨询时遇到的不少来访者。他们普遍认为,一件事儿,做得很熟练了就觉得没意思,这时要跳出舒适区,去另外一个领域尝试。我不同意这个观点。

职场十几年,我发现不少呆在舒适区,坚持做自己擅长事情的人,做得时间越久,在这个领域就越独特,也就越容易取得成功。

也许你会问:世界是变化的,都呆在舒适区不求变化,岂不是要被时代淘汰?

是的,没错,人类的每一次重大进步,都是在探索舒适区以外的可能性。可以说,探索新的可能性是人类的天性。

而我说的呆在舒适区也能取得成功就在于此:正确地激活你大脑里的探索系统,寻找更多可能性。

注意,是正确地激活,而不是随意地激活。

02

为什么我劝你不要随意跳出舒适区

探索系统是一套位于大脑的前额叶皮层和腹侧纹状体之间神经网络。这套系统的作用,就是使人们感觉你接下来要做的事情充满意义,激发人们对外探索的欲望,让人们主动离开舒适区。探索系统,就是人类保持进取的精神发动机。但是探索系统并非无懈可击,它也有弱点。

伦敦商学院组织行为学教授丹尼尔·凯布尔在《激活》一书中总结了探索系统的三个弱点。

1、厌恶约束

吴启辰是一家大公司的技术经理,后来被一家创业公司高薪挖走做技术总监。他认为努力为自己的职业探索更多的可能性,才能保持进步。

刚入职的时候,他激情满满,但时间长,他就厌烦了。他发现受限于公司规模,自己的很多“招式”在新东家都用不上。他感觉处处受限,无法施展,就丧失了刚入职时的热情,最后离开了这家公司。

吴启辰的事情并非个案,也就是说,人一旦受到外力约束,探索系统的活跃度就会大大降低。

2、惧怕惩罚

董予宁在一家上市医疗机构工作,收入不错还很稳定。有次参加创投俱乐部组织的活动,看到年轻人的路演,他突然感到自己的创业之火也被点燃,仿佛有一种使命在感召自己。

他不顾家人的反对,辞职加入了一个创业团队,经过辛苦打拼,一年后本钱亏尽,创业失败。

失败没有让他一蹶不振,倒是来自家人的责备让他承受了人生中最艰难的时刻,他甚至一度抑郁。后来,他找了份工作,掐灭了创业的火苗。

探索系统并不害怕失败,它也能承担失败带来的挫败感,但是它害怕惩罚,这种惩罚是失败带来的额外损失,特别是当惩罚来自亲密关系时,人们的探索欲会极大地降低。

3、放大恐惧

惩罚会引发一系列连锁反应,这就是探索系统的第三个弱点,它会不自觉的放大恐惧。董予宁创业失败,亏掉了他和妻子的所有积蓄,妻子絮絮叨叨总是旧事重提。

这件事,给他造成了心理阴影。他警告自己,安分守己好好工作,不要心存妄念。有次有个朋友提出合伙做一个项目,他本能地回绝了。

他发现自己再也没有当初的探索欲望,他说自己压根不适合创业,一提起创业本能的恐惧,变得畏首畏尾。

说到这,你应该发现,我们以往引以为傲的跳出舒适区,虽然在一定程度上让人类获得了更多的生存优势,但是过度地强调跳出舒适区是一种冒进的策略,它很容易让人跳进能力的深坑。有些坑,你可能会爬出来,有些坑爬不出来,你的人生便开始倒退。

当然,我们不可能让人生倒退。那么,应该怎样在舒适区发挥优势的前提下,激活探索系统,让人生蓬勃向上,拥有更多可能性呢?

丹尼尔·凯布尔教授给出了三个方法:感受最佳自我、创造安全区和强化体育精神。

03

怎么样在舒适区创造职业成就?

1、感受最佳自我

它的意思是指,你可以通过主动干预,让自己感受到自己最独特的优势。

比如,成就事件法。你可以在一张白纸上,写下你做过的,最有成就感的三件事,以及这些事为什么让你感到有成就?描述得越详细越好。

写完之后,从这些成就事件中提炼你运用到的能力,展现出来的品质。并在以后的工作中不断精进、刻意使用这项能力,强化在使用这项能力中所展示出来的美好品质。

一旦你意识到自己独一无二的优势,就会产生运用这种优势的冲动,热情就会被激发

2、创建安全区

什么是安全区呢?举个例子就很容易理解了。

白佳林是一所职业技术学院的老师,她厌倦了按照学校的时间表机械化上班的日子。她心理学底子不错,早些年还考了心理咨询师的资格证,她希望自己将来能靠心理学的专长做自由职业。

白佳林的本职工作虽然不轻松,但也不算太累。工资虽然不高,但是福利健全。她不想因为一时的冒进丢掉工作,所以决定以最小的试错成本去尝试新领域。

她利用业余时间与平台合作,接线上心理咨询的订单,同时给一些心理学公众号撰稿。目前副业的收入已经达到主业的四成。

她给自己定的目标是,一旦副业收入达到主业的八成,就可以考虑辞职来做。

这就是安全区,最小试错成本,副业、斜杠来做。在这个安全区里,你可以充分证明自己。即使失败,也不需要承担多么严重的后果。

在这个安全区里,你被压抑的探索系统,会被修复。

3、强化体育精神

丹尼尔·凯布尔教授所说的体育精神是指来自组织内部的竞争。但我更愿意用篮球评论员杨毅老师所说的体育精神来解读,它更适用于个人职业发展领域。

杨毅说:姚明在整个职业生涯里对工作的投入,那不是用任何豪言壮语能够表达的,而是在每一天7×24小时里面去渗透进去。一个人把这样的态度投入到工作当中,我觉得他很少会不赢,很少会不成功。

在比赛当中你往往会碰到一些意外,你处在落后的时候,你要相信在赛前制定的你认为正确的比赛计划,你要坚持它。

如果我们仍然不顺,仍然落后怎么办?

波波维奇说,把我们能做的做好,然后等待。等待到最后。你会赢得一个机会。这就是竞技,这就是生活当中的争夺。

实际上,每一份工作,都无法让你收获一个完美的选择。无论做什么工作,你都要遵循核心竞争力原则。

所谓核心竞争力,你可以简单地理解为:一件事100个人干,你能处在前10名。如果你能找到一两件这样的事,这就是你安身立命的根本。

你很擅长它,它就是你的舒适区,千万不要轻易放弃它。你需要做的是,对外界保持敏锐,根据形势的变化外拓舒适区,让它越来越大,而不是轻易放弃一件擅长的事,跳到两眼一抹黑的全新领域。

你不再做你擅长的事情,你就不是你了。你纵身一跳那一刻,对面可能是高楼,也可能是深沟,而有些跳跃,让你今生再无机会回头!

(图片来自微博视频截图;为保护来访者隐私,文中吴启辰、董予宁、白佳林为化名)

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